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第213章 锻炼!

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????近水楼台先得月!近水楼台先得月啊!

????可惜……

????刚才这近水楼台勾引来月亮的时候,他吴迪却不在这里!

????哭啊……

????这三位漂亮美眉,和洛林他们都是在同一个班级的,样貌不算是太过出众,但胜在身材均匀,充满青春活力。吴迪可是个万年初哥啊,看到这三位妹纸就跟狼见到肉一样。

????可是,自己晚来了一步啊,三个女生对三个男生,自己现在明显是多余的啊!人家都喝脉动,自己却在这捧着一堆矿泉水,而且不是康师傅,是康帅夫啊有木有!坑爹的山寨冒牌货!

????“三位同学,谢谢你们的饮料,不过现在太阳正烈,你们还是早点回宿舍休息一下吧,女孩子在太阳底下晒太久,对皮肤不好,况且你们的皮肤这么白,被晒伤了就可惜了不是吗?”

????洛林很清楚这三位小美女是对自己略微仰慕,但这都是校园中那种干干净净的仰慕情结,没有丝毫杂质,这三个小美女,还算是单纯的女孩子,洛林至少对她们没有反感,随便说了些好听的话,表示一下感谢。

????这三个女孩子看到洛林此时在阳光下微笑的样子,不由被迷得一阵神魂颠倒,再加上洛林此时汗流浃背,迷彩服上衣在胸膛处解开了两颗扣子,结实的胸肌和小麦色的皮肤袒、露出来一些,让她们面色赤红,羞怯不已,心里面小鹿乱撞。

????“那要是以后有什么需要我们帮忙的,都可以直接开口讲哦,洛林同学……”其中一个胆子稍微大一些的女孩子,走上前来一步,微红着脸甜甜的笑道。

????洛林笑的很自然:“你们也是,大家都是同班同学,以后互帮互助是应该的。”

????“嘻嘻,那再见哦,加油!”三个漂亮妹纸甜甜的笑着离开。

????这三位小美女,就是之前在洛林背后议论他,说他长得向某明星的同班女生。她们之所以是对洛林的好感再次提升,就是因为刚才洛林以一百个俯卧撑和二十圈长跑的代价,来换取了大家解散休息的机会。虽然大家无法休息,是因为洛林的擅自离队。但是洛林当初是见义勇为,送别班昏厥同学去医务室,这是一个好男孩做的事情。

????串联今天的几件事,大家都感觉洛林是一个有善心,又有担当,而且很爷们的好好男生。

????更难得的是,洛林很帅气,身材标准,温和的笑容下,竟然还有些微微的邪气。

????天啊,这样的男生,不受女孩子的仰慕和追捧,那还有没有天理了?

????…… ……

????那三名女生离开之后,洛林便伸了一个懒腰,听到自己浑身的骨骼喀拉喀拉的响动,这个时候,他心中不由一动!

????嗯?

????怎么回事?

????自己明明是每天坚持太极拳的锻炼,以及那玉简功法的修习,怎么还会出现骨骼错落的情况?一般这种情况,只会出现在那种身体长久不活动的人的身上,自己现在的体质如此强悍,怎么还会出现如此状况呢?

????莫非……

????转念想了一想,洛林恍然大悟。

????自古以来,华夏国的武道分为内家功夫和外家功夫。自己现在修习的无论是太极拳还是那古朴玉简上的神秘功术,严格来说,都属于内家功夫,尽管自己现在的搏斗实力很强悍,但也都是因为气息的提升,进而导致举手投足间的气势和威压,造成了那种霸道的劲力。但如果是内外兼修,从现在开始,也注重所谓的外家功夫的锻炼的话,自己的战斗实力,应该会是大幅度的暴涨!

????怪不得,这已经有很久了,洛林都感觉自己的体质已经到了一个瓶颈,而久久无法突破。

????内家和外家是相辅相成的存在,内家气息练到极致,可以制造出举手投足间的霸道劲力。然,外家功夫练到一定程度的话,就会将自己皮膜,血肉,乃至筋骨都得到一定量的强化,从而可以更好的掌握气息的调运!

????想到这里,洛林已经奔走在了跑道上,他决定了,从现在开始,多多加强外家功夫的锻炼。而提高肉、体的强悍程度,最好的办法,就是进行一系列的体能高负荷训练。

????说起来,还真是得感谢今天那朱大教官对自己的体罚呢!

????如果不是这样,洛林还无法发现自己身上的缺陷,进而领悟到进一步锻炼的方法和技巧。

????“喂,洛林,你这就跑上了?行不行?不行的话,别逞强,那朱教官说是随时随地盯着你,但那是骗鬼呢!咱们学校这么大,天知道他去哪里休息了呢!这马上就到吃饭的点儿了,他肯定不会出现在操场上的!”看到洛林在跑道上快步奔跑起来,郝大鹏不由大声喊道。

????吴迪和高仁此时也是随声附和:“是啊是啊!别逞强!乖乖,那可是二十圈儿啊!你还刚做了一百个俯卧撑,这可是要命啊!”

????洛林此时却是满脸笑容,随手挥了挥:“哥几个,别担心我,我有分寸。不就才二十圈儿吗?我正巧想抽个机会锻炼锻炼身体,突破一下体能极限呢!再说了,男人,就得对自己狠点儿,不是吗?”

????“呃……”

????三位活宝听到洛林这番话,齐齐一阵无语。

????这洛林,还真是个受虐狂,能开小差却不开,罢了罢了,看他的样子似乎很享受,就由他去吧!

????“你们三个,别在这等我了,该去吃饭了!你们在这里等着,觉得我心里好意思么?”洛林看三人还是一副奉陪到底的架势,不由大声道。

????郝大鹏是几个人中最大的,知道洛林心中的想法,便也不强求,便挥了挥手:“那好,你个货别休克了就行,待会儿哥几个吃过饭,再来看你歪没歪!别跑那么快,不然容易岔气儿!”

????说着,便揽住高仁和吴迪的肩膀朝食堂的方向走去。

????的确,他们三人都很清楚,再在这儿呆着,只能是给洛林增加负罪感。之前从洛林以二十圈的代价,争取换来让同学休息的行为,就足以看出,他是个很有担当和责任感的男人。

????这一点,也是让郝大鹏等人打心底里感到动容,他们知道,洛林这个哥们,很值得交!

????…… ……

????郝大鹏等三人走后,洛林独自沉浸在这体罚长跑当中。这在外人看来,也许是一个很苦累的事情,对洛林来说,却是一个不错的锻炼机会。

????奔驰在跑道上,洛林虽然是被炎炎夏日给炙烤的汗流浃背,却是没怎么感到疲累,最多就是有些口渴而已。他清楚,自己感觉不到疲累的主要原因,是由于自己对气息的掌控,呼吸的最高境界,就是能够让身体的每一寸皮肤,都能够与空气亲密接触,毛孔张开,进行更直接有效的新陈代谢,这样能够提高运动的质量和坚持时间。

????虽然洛林没有达到这种至高境界,但也多多少少懂得运用。

????就这样,在跑了二十圈之后,洛林终于感觉到了一丝疲累,是的,仅仅是感到一丝疲累!

????这种程度的运动能量,实在是太惊人了!

????就连洛林都不由对自己修习的那神秘功术,再一次肃然起敬!

????当年编写这部功术的前辈,当真是一个人才啊,也不知道古时候的人是生活在怎么样的一个环境中,竟然能够研发出如此强悍的内家功法。

????脚下的速度均匀有致,二十圈过后,洛林丝毫没有停下来的意思。因为还没有达到他锻炼的效果,现在仅仅是出了一丝疲累而已,与那自己所设想的最大限度的锻炼肌肉筋骨的高负荷训练,还差的远呢。

????“不知道,我试着摒弃那种内息的运作方法,单纯的靠肉、体来维持运动,会是怎么样的一个情况呢?”

????脑海中突发灵感,洛林很快将身体各部位的游弋气息给内敛入小腹丹田部位,然后尽可能的压制住,不让它四散溢出。紧接着,渐渐回忆,当年自己没有修习过任何内家功夫时候的运动规律。

????逐渐的,他感受到了肉、体的真实感。

????原本那不算太烈的太阳,此时竟然有些像火燎般炙烤着洛林身体的每一寸皮肤;原本感觉身轻如燕的身体,竟然渐渐的变得沉重疲惫;原本如履平川的脚下,竟然感受到一阵阵的颠崴刺痛。

????随着这种真实感的回归,他身上的肌肉,也开始出现酸痛的肿胀感,呼吸也是愈发急促,汗水从毛细孔中大量的涌出,口干舌燥的乏力感,让他的头脑感到一阵阵的晕眩!

????“就是这种感觉!就是这种感觉!”

????尽管是浑身都不舒服,但洛林脸上却隐隐透出一丝兴奋的笑容。

????他知道,他终于找到了一种提升自己实力的全新锻炼方法!如今的他,心性坚韧,自然不会因为这愈发强烈的疲累痛苦感,就放弃奔跑!

????…… ……

????此时,已经正午十二点多,基本上所有军训的学生,都去饭馆或者食堂就餐,烈日炎炎的操场上,唯独洛林一个人,在咬牙坚持着奔跑。路过的一个个学生,都不由对洛林报以同情和无奈的目光,心道这个帅哥,应该是被教官体罚了吧?

????医务室的方向,此时也慢腾腾的走出来了一位气色不太好,但却分外俏丽,气质出众的女生。当她看到在那烈日下疲累的奔跑着的洛林的时候,不由一愣,随即有些花容失色:“那是……洛林??……都是吃饭时间了,怎么还在跑步?……该不会是……刚才他送我去医务室,擅自离队,所以才被教官体罚??……”

????意识到这一点,韩萱心中一瞬间涌现出多钟复杂的情绪……

????真的是他……真的是他将我送进医务室的??他为了我,情愿遭受到擅自离队的体罚??……看他的样子,好辛苦……所有人都去吃饭了,只有他,在苦苦坚持……

????韩萱深深的知道那漫长奔跑的痛苦感,看到烈日下迷彩服早已经被汗水湿透足足可以拧出水来的洛林,一双泛着水光的美目,充满动容,心中狠狠一揪,幸福,心疼和纠结的复杂情绪,拥堵成一团,顶到喉头。